HUBUNGAN KUALITAS TIDUR DENGAN KELELAHAN FISIK PADA LANSIA DI WILAYAH KERJA UPTD PUSKESMAS MOTOBOI KECIL

Abstrak

Lanjut usia (lansia) merupakan periode akhir dalam kehidupan manusia dimana seseorang mulai mengalami perubahan dalam hidupnya yang ditandai dengan adanya perubahan fisik, psikilogis dan kognitif. Penelitian ini bertujuan mengetahui hubungan kualitas tidur dengan kelelahan fisik pada lansia di wilayah kerja UPTD Puskesmas Motoboi Kecil. Metode : Penelitian ini menggunakan penelitian kuantitatif menggunakan metode deskriptif analitik dengan pendekatan cross sectional. Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini adalah Stratifeid Random Sampling dengan jumlah 75 sampel. Pengumpulan data menggunakan kuesioner. Selanjutnya data yang terkumpul dan diolah dengan cara menggunakan computer dengan program SPSS Versi 25 untuk analisa dengan uji statistik  dengan tingkat kemaknaan (a ≤0,05). Hasil penelitian : Berdasarkan hasil uji statistic dengan menggunakan uji Chi-square diperoleh nilai p-value = 0,004 lebih kecil dari nilai p-value ≤0,05 yang berarti Ho ditolak maka ada hubungan kualitas tidur dengan kelelahan fisik pada lansia di wilayah kerja UPTD Puskesmas Motoboi Kecil. Kesimpulan : Terdapat hubungan yang signifikan dan kuat antara kualitas tidur dengan kelelahan fisik pada lansia di wilayah kerja UPTD Puskesmas Motoboi Kecil. Diharapkan Kepada pihak Puskesmas Motoboi Kecil agar terus meningkatkan pengetahuan masyarakat tentang kualitas tidur dengan kelelahan fisik pada lansia melalui sosialisasi dan seminar. Agar supaya masyarakat memahami betul pentingnya kualitas tidur yang baik.